5 cocktails leggeri per un aperitivo light a ridotte calorie

Godersi un paio di cocktails leggeri a ridotto apporto calorico e con poco alcol è una soddisfazione senza eguali. Per un aperitivo con gli amici o una serata fuori questi 5 drink leggeri e ridotte quantità di zucchero sono perfetti. Bere bene significa godersi un piccolo momento di gioia e gusto sorseggiando un cocktail delizioso che eviti di influire sulle tue capacità cognitive.

I 5 cocktails leggeri più apprezzati in assoluto

Red Stinger

Tra i cocktail più leggeri in assoluto c’è il poco conosciuto, ma gustoso, Red Stinger. Il suo gusto è deciso e ottimo per chi ama i drink poco dolci. Infatti lo zenzero incontra l’acqua tonica per risvegliare il palato.

Gli ingredienti sono:

• Sanbitter Rosso

• 3 foglie di basilico

• 2 fette di zenzero

• 5 cl di acqua tonica

• Ghiaccio

Lo puoi preparare in casa in meno di 2 minuti. La sua preparazione infatti è simile a quella del Mojito: metti il basilico e lo zenzero sul fondo del bicchiere e premili delicatamente con l’apposito pestello per farne uscire l’essenza. Aggiungi l’acqua tonica, il ghiaccio e il Sanbitter Rosso alla fine. 

Spritz: il classico tra i cocktail più leggeri

Può mancare lo Spritz tra i 5 cocktail più leggeri a basso contenuto alcolico? È sempre un grande classico oltre a essere il cocktail da aperitivo più consumato e amato in assoluto dagli italiani.

I suoi ingredienti sono:

• 6 cl di Aperol

• 9 cl di Prosecco

• Seltz o Soda

• Ghiaccio

• 1 fetta d’arancia

Prepararlo è un gioco da ragazzi: metti prima di tutto il ghiaccio nel bicchiere così da evitare di rischiare di mettere troppo alcol. Aggiungi l’Aperol, il Prosecco, una spruzzata di Seltz e guarnisci il tutto con una fetta d’arancia fresca.

Red Eva

Un altro tra i cocktail leggeri - anche se sofisticato - è il Red Eva. È a base di frutta e zero gradazione alcolica. Perfetto per bere in compagnia mantenendo la linea e la lucidità.

Gli ingredienti sono:

• Sanbitter Rosso

• 5 cl di centrifuga di mela verde e sedano

• 1 mela verde

• 1 sedano

• Ghiaccio

La sua preparazione è più lunga da leggere che da fare: metti nel bicchiere il ghiaccio, aggiungi il Sanbitter Rosso, la centrifuga di mela e sedano e mescola. Facile e veloce, pronto da sorseggiare.

Moonshine Tea

Il Moonshine Tea più che un cocktail leggero si potrebbe definire un tè corretto. Il suo punto di forza principale è che può essere preparato con il tè che preferisci. Quindi il suo gusto riesce sempre a ottenere connotazioni nuove.

I suoi ingredienti sono:

• 3 cl di Moonshine

• 6 cl di tè freddo

• 1 cl di succo di limone

• Ghiaccio

Per prepararlo ti basta prendere tutti gli ingredienti - consigliamo di preparare il tè il giorno prima e tenerlo in frigorifero - versarli nel bicchiere e il Moonshine Tea è pronto da bere.

Mediterranean Bitter

Il suo gusto fresco lo rende il drink leggero per eccellenza per gli amanti delle erbe aromatiche. Un sapore del tutto speciale che una volta provato è difficile da dimenticare.

I suoi ingredienti sono:

• Sanbitter Dry

• 3 foglie di basilico

• 3 foglie di salvia

• 1 rametto di origano

• 1 rametto di timo

• ½ rametto di rosmarino

• 1 fetta di cetriolo

• 1 scorza di limone

Anche la sua preparazione, simile a quella del Red Stinger, è semplice: pesta delicatamente con l’apposito pestello sul fondo del bicchiere il basilico, il rosmarino, la salvia, il timo e l’origano. Aggiungi ghiaccio e Sanbitter Dry e guarnisci il bicchiere con il cetriolo e la scorza di limone.

Con questi 5 cocktails leggeri puoi goderti la tua serata insieme agli amici per un aperitivo fatto in casa o al bar. Il tutto mantenendo il pieno controllo sulla tua linea e piena consapevolezza sulla tua serata.

P.s. Per preparare in casa l’aperitivo perfetto procurati: bicchieri per cocktail, vassoio e pestello per drink pestati. Dove? Comodamente da Amazon!