Ingredienti:

• 2 maracuja
• 1 mango maturo
• 100 g di ananas sciroppato
• 150 ml di succo di ananas
• 1 cucchiaino di succo di lime
• cubetti di ghiaccio

Preparazione:

Pulire mango e tagliarlo. Tagliare a meta la maracuja ( il frutto della passione). Mettere nel frullatore pezzi di mango, la polpa di maracuja e pezzi di ananas. Aggiungere il succo di ananas , succo di lime e ghiaccio. Frullare tutto ad alta velocità.

Ingredienti:

• 1 pesca
• 100 g di lamponi
• 150 g di Yogurt bianco
• 1 baccello di vaniglia
• un'pò di latte

Preparazione:

Pulire e tagliare la pesca. Insieme ai lamponi metterla nel frullatore, aggiungere i semi del baccello di vaniglia, yogurt e latte. Miscelare tutto bene ad altà velocità.

Ingredienti:

• 100 g di Ananas sciroppato
• 150 g di mirtilli
• una metà dell'arancia
• un'pò di miele
• 2 bicchieri di acqua oppure di succo di frutta

Preparazione:

Mettere in frullatore la metà dell'arancia pulita, mirtilli e ananas, aggiungere il miele e acqua o succo di frutta. Miscelare tutto ad altà velocità. Se il frullato viene ancora abbastanza denso, si può aggiungere ancora un'pò di liquido.